25 minuter intervaller

publicerat i Allmänt, Skönhet och hälsa;
Igår så körde jag intervaller i 25 minuter. Jag har alltid trott att det inte är lika jobbigt som långdistans eller tar lika mycket. Oj, så fel jag haft. Det värker i hela mina ben och rumpa idag, och är riktigt jobbigt i slutet när man hela tiden lurar kroppen. Ikväll blir det en vanlig löprunda för min del. Ska försöka hitta en ny runda så jag varierar miljön lite granna!   

Kommentarer :

1:a kommentar, skriven , av Josefin:

Sv: Ja! :)

Härligt med intervaller!

Kommentera inlägget här :