Ibland är det viktigt när man mår bra att bara stanna upp för en sekund och tänka över, tänka på hur man bra man faktiskt mår precis i det där ögonblicket och verkligen känna lyckan i hela kroppen. Från huvudet ner till fötterna, ut genom både fingrar och tår. Att lägga den där känslan som är så härlig på minnet så man kan plocka fram den igen eller iallafall tänka tillbaka på den när man bryter ihop. Så man både kan se och känna hur lycklig man faktiskt kan vara. Det gjorde jag idag, jag stod ute i solen med mina fina och hörde allas skratt, mitt egna med, jag tänkte tyst för mig själv "tänk att du skrattar helt från hjärtat igen, att du står här starkare än någonsin i vårvärmen och är lycklig" och jag kan lova er, nästa gång jag känner att jag är på botten ska jag tänka tillbaka på idag och le, jag ska bryta ledsamheten mot ett leende och tänka på hur bra jag faktiskt har det för om du har varit lycklig innan du lärde känna en person, kan du vara lycklig när den lämnat dig.