Igår så körde jag intervaller i 25 minuter. Jag har alltid trott att det inte är lika jobbigt som långdistans eller tar lika mycket. Oj, så fel jag haft. Det värker i hela mina ben och rumpa idag, och är riktigt jobbigt i slutet när man hela tiden lurar kroppen. Ikväll blir det en vanlig löprunda för min del. Ska försöka hitta en ny runda så jag varierar miljön lite granna!
Sv: Ja! :)
Härligt med intervaller!